L'Atelier Bucolique

Les citations slow cités dans cet article viennent directement d’Italie. Nombreux sont sûrement déjà informés que le mouvement slow est apparu en Italie dans les années 1986. D’ailleurs, l’Italie, sa langue, sa culture, ses philosophes, ses poètes, sont pour ma part une incroyable source d’inspiration depuis toujours. Lorsqu’au lycée j’ai appris l’italien en troisième langue, ce fut comme un coup de foudre instantané ! Ainsi les contours du slowtourisme gonflent leur voile à travers l’esprit de la Dolce Vita. Donc voici 5 citations slow et d’origine italienne, pour vivre au rythme de la Dolce Vita lors de vos prochaines vacances ! 1 . « Mangia bene, ridi spesso, ama molta » Mange…

Voyager slow est sans aucun doute un très bon choix, car il s’agit d’un mode de voyage qui nous apporte des bénéfices très intéressants. Le slowtravel, au-delà d’une tendance du voyage, est synonyme d’un vrai engagement pour prendre soin de soi et de la planète. En effet, voyager slow nous permet de ralentir pour expérimenter un retour à soi, et de minimiser notre impact sur l’environnement. Aussi, le voyage slow est une philosophie du voyage facile et accessible à tous. Lorsque j’ai écris mon livre « Voyager sans avion », je n’ai rien inventé : le voyage slow existait bien avant l’industrie du tourisme. Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et…

Le burn-out est malheureusement un véritable fléau dans de nombreux domaines professionnels. Et les symptômes sont à prendre très au sérieux. C’est une forme de trop plein émotionnel accumulé par une lourde charge de travail et de responsabilité. Bien souvent, on ne trouve plus de vrais temps de pause. Parfois, même si on tente de s’accorder un moment de détente, ce n’est qu’un leurre. Le cerveau ne cesse sa gymnastique de penser et de revoir les multiples tâches à accomplir ou à ne pas oublier. Alors comment s’octroyer une bulle de vacances lors d’une phase de travail très stressante ? J’ai récemment accompagné un client dans cette réflexion, alors j’ai…