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7 techniques d’ancrage pour un voyage slow
L’ancrage, c’est être plus attentif au moment présent. L’ancrage c’est notre capacité d’être présent à notre corps. Aussi ce corps est lié à la terre. Donc il existe des techniques pour nous concentrer, afin d’être plus à l’écoute de notre corps. C’est-à-dire qu’on va être plus à l’écoute de nos sensations et de nos émotions. L’ancrage est un moyen de se régénérer, et d’éviter les cas de fatigues chroniques. Lors de vos prochaines vacances slow, je vous invite à adopter quelques techniques d’ancrage afin de vous ressourcer et de recharger efficacement vos batteries ! « Là où règne force intérieure et confiance en soi, disparaissent méfiance, peur et doute. » Dalaï Lama…
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Faire le deuil du tourisme et sauver l’environnement
Nous ne cesserons de le répéter, de tirer la sonnette d’alarme : notre environnement est sévèrement menacé par l’activité humaine. Et nous avons tous un rôle à jouer pour maintenir notre vaisseau, la Terre, a flot. Tel un véhicule en pleine course prêt à percuter un mur, notre modèle de vie doit s’arrêter brutalement, ou… le pire est à venir. D’ailleurs, quelle est vraiment la part du tourisme dans le changement de nos comportements ? Aussi, depuis plusieurs années, le tourisme tend à se dire durable. Or cette volonté, d’un tourisme plus écologique, n’aurait-elle pas ses propres limites ? Car la situation environnementale du monde est telle, que nous devrions…
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C’est quoi la troisième Révolution ?
La troisième révolution est une expression pour nommer une nouvelle révolution économique. Donc celle-ci s’impose pour la préservation de notre habitat sur la planète. En effet, il y a eu la révolution néolithique. Une première révolution où les humains chasseurs-cueilleurs sont devenus des agriculteurs. Et il y a eu la deuxième révolution, la révolution industrielle. Les sociétés passèrent alors d’un mode de vie agricole et artisanal, vers des procédés commerciaux et industriels. Or, la révolution industrielle a eu des conséquences dramatiques sur l’environnement, épuisant les ressources naturelles, polluant l’ensemble de nos écosystèmes, et détruisant notre propre habitat. Puis dans un chapitre de vie où la pandémie d’un virus insolite, s’abat…
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Le voyage intérieur, une clef pour la slowlife
Le voyage intérieur est une technique indispensable pour faire ses premiers pas vers la slowlife ! En effet, la slowlife est un mode de vie où on ralentit considérablement la cadence. Appliquée à l’univers du voyage, on va tenter de diminuer le rythme d’une vie parfois trop frénétique. Ainsi on va réfléchir à diminuer par exemple les distances parcourues, le nombres d’activités lors d’une journée, ou son rapport au temps. Toutefois, à travers la pratique du slowtourisme on tente de réduire l’empreinte écologique d’un voyage. Quelles sont les outils ou les techniques pour s’initier au voyage intérieur ? Pratique ancestrale, le voyage intérieur est connu dans de nombreuses cultures. Aussi…
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Randonnée gastronomique en Provence
Libérez vos pouvoirs sensoriels lors d’une randonnée gastronomique ! Dans ce nouvel interview bucolique, nous partons en Provence. Je vous présente Anne-Cécile Audra, la fondatrice de Les Authentik. Un projet de territoire pour découvrir autrement les talents de Provence. Parmi les activités pour partir à la découverte du territoire, Anne-Cécile anime des randonnées gourmandes. Car en effet, les randonneurs ne sont pas seulement en recherche de paysage, certains ont parfois un profil plus hédoniste. Alors ils troquent leur pique-nique sandwich et tomate au sel, pour les plaisirs gustatifs d’un panier plus gourmand. Ou même pour faire une pause déjeuner dans une auberge ! 🎧 Écoutez le podcast en cliquant sur…
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Brasserie éco-responsable, au cœur de la garrigue !
L’interview autour du projet de la brasserie éco-responsable, se déroule au nord ouest de la Communauté de Communes du Grand Pic Saint-Loup. Au pied d’un vaisseau de pierre, qu’on appelle la Séranne. Avoir une consommation locale et écoresponsable, n’est sans aucun doute un bel engagement éco-citoyen. Or, la plupart des projets qui offrent du sens au territoire, ne peuvent se réaliser sans un élan de solidarité. Que diriez-vous de pouvoir consommer une bonne bière locale, biologique, réalisée dans un procédé respectueux de l’environnement ? Personnellement, je tends le verre tout de suite ! Donc aujourd’hui, je suis à la Brasserie de la Séranne, où je rencontre Martial, un des fondateurs…
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Vacances slow & responsables : 3 conseils de départ
Oh les vacances slow et responsables, quelle heureuse perspective de vie ! Mais soyons clair, le tourisme de masse c’est has been à notre époque ! Le 21ème siècle sera éco-logique ou ne sera pas. Dès lors, la question de nos modes de voyages se réfléchit aussi, dans le sens d’une démarche éco-responsable. Et si ce qui était bon pour la planète, était bon pour nous ? Oui, quelle synergie merveilleuse se met alors en place dans un mode de vie bienveillant ! Le slow tourism est le mode de voyage le plus doux et le plus respectueux de l’environnement et des populations locales. « Nous remarquons rarement que nous vivons…
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Slow Adventure : l’expérience sauvage du voyage
La slow adventure représente dans l’univers du tourisme, un choix éthique de voyage. Une forme de voyage respectueux, où on apprend aussi bien des cultures que de l’environnement qu’on explore. Aussi, c’est un mouvement engagé pour vivre une expérience durable et hors des sentiers battus. Briser la routine, parfois issue d’une vie trop citadine, la slow adventure nous amène vers une vie plus proche du sauvage ! Mais comment vivre cette expérience à la rencontre du sauvage ? Face à l’industrie du tourisme, il n’est pas toujours évident de déceler les clés de voyages durables. La rencontre avec la nature sauvage est une aventure slow inoubliable ! Qu’est-ce que la…
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Le hygge pour un voyage heureux
Le hygge semble être la clef du bonheur ! Le Hygge est un mode de vie danois. Une philosophie de vie pour améliorer sa qualité de vie et atteindre le bonheur. En effet, le Danemark fait parti des pays où la population est qualifiée comme la plus heureuse au monde ! Et si nous nous inspirions de cette philosophie de vie pour nos prochains voyages slow ? Nous allons donc commencer l’exploration de ce mode de vie danois. Toutefois, cela semble assez complexe ! Donc nous allons tenter d’identifier les points essentiels pour intégrer le hygge à nos voyages. Qu’est-ce que le hygge ? Un mode de vie danois Le…
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Zéro déchet en voyage : la fin du plastique à usage unique
À l’heure actuelle, le plastique est le matériau le plus fabriqué dans le monde ! En effet, il s’agit d’une industrie à un rythme de production de 10,1 tonnes par seconde. Terriblement polluant, le plastique non-recyclable est devenu un réel fléau pour l’environnement. Ainsi le plastique est un véritable danger pour l’environnement. Dans le secteur du tourisme, l’impact des produits plastiques à usage unique est terrifiant. Il y a tant de déchets plastique retrouvés dans la nature, dans les mers, les océans ! Comment faire face à ce drame écologique en voyage ? Face à l’urgence climatique et la pollution plastique, le gouvernement français a instauré une loi pour interdire…
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